小孩可以吃枸杞吗_儿童怎么吃枸杞比较好

小孩可以吃枸杞吗_儿童怎么吃枸杞比较好

儿童能吃枸杞吗

有网友认为,大一点儿童吃枸杞也需要看体质,“女孩子又有点阴虚的话可以吃啊,还可以加上红枣,黄芪一起泡水喝,对女性很好的,不过如果是男孩而且脾虚湿重的话就尽量少吃枸杞”,也有网友表示,小孩是可以吃枸杞的,枸杞对小朋友有一定的补益作用。

专家表示,儿童可以吃枸杞,但是千万不能多吃,枸杞子对宝宝来说有明目、提高免疫力、保护肝脏的作用,宝宝可适量食用。感冒发烧时不能吃,多吃易引起性早熟。

儿童怎么吃枸杞比较好

材料:枸杞10颗左右,开水适量。

做法:先把清水烧开,然后在杯中放入枸杞,用沸腾过的水直接冲开即可饮用。

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