叶酸有什么好处_叶酸的好处

叶酸有什么好处_叶酸的好处

对于“孕妇需不需要补充叶酸”这种问题,答案是肯定的。中国首批注册营养师谷传玲提醒,孕妇补充叶酸不光是为了自己,也是为了腹中的胎儿。如果胎儿在生长发育的过程中出现叶酸不足,很有可能导致神经管缺陷,最终造成脊柱裂、大脑缺损等严重的畸形。

叶酸的好处不仅于此。除了适用于备孕和孕产期人群之外,叶酸也可以用于:

1、预防脑中风

叶酸有什么好处_叶酸的好处

2、预防老年痴呆

研究发现,同型半胱氨酸(Hcy)水平升高可能与痴呆有密切的关系。血浆同型半胱氨酸(Hcy)水平超过14μmol/L时,老年痴呆风险增加1倍。血浆同型半胱氨酸(Hcy)水平每升高5μmol/L,老年痴呆风险就会增加40%。

目前,临床上认为最安全有效降低同型半胱氨酸(Hcy)水平的方式是补充叶酸。补充叶酸可以促进同型半胱氨酸代谢,降低血浆同型半胱氨酸(Hcy)水平,预防老年痴呆。

3、改善更年期症状

叶酸有什么好处_叶酸的好处

版权声明:本文内容由互联网用户自发贡献,该文观点仅代表作者本人。本站仅提供信息存储空间服务,不拥有所有权,不承担相关法律责任。如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容, 请发送邮件至 86345@qq.com 举报,一经查实,本站将立刻删除。
(0)
上一篇 2022-06-24 09:57:57
下一篇 2022-06-24 10:00:12

猜你喜欢

发表评论

您的电子邮箱地址不会被公开。