什么是二手烟三手烟_怎么避免二、三手烟

可能很多人听过二手烟,也大概知道它的危害,但具体表现在哪些地方或者怎么去除就不是很清楚了,甚至还有些人以为不当着孩子面前吸烟就行,比如在阳台、卫生间等地方抽完烟再回到房间。殊不知,这种做法只是可能避免了二手烟,但却陷入了“三手烟”中,虽然避免了孩子直接吸入烟雾,但实际上抽烟人的皮肤和衣物上也会附着有害物质,最后可能会对孩子的身体造成伤害,这就是所谓的“三手烟”。而且“三手烟”在室内停留的时间比较长,在香烟熄灭后的6-12小时还依然存在。那么问题来了,空气二手烟和三手烟有什么区别,又该怎么有效去除二、三手烟呢?

什么是二手烟三手烟_怎么避免二、三手烟

一、二手烟

二手烟也叫环境烟草烟雾,绝大部分烟草烟雾不是被吸烟者吸入肺中,而是扩散到空气中,从而形成了二手烟。有研究数据证明,二手烟的毒性是一手烟的4倍,可能会造成人体的心脑血管损伤、支气管哮喘、肺癌、乳腺癌等疾病的发生。

二、三手烟

三手烟是指因吸烟产生的长期滞留在室内,最后附着在皮肤、衣物、地毯、沙发等不可见但有毒的气体及颗粒物质。因为三手烟很容易附着在接触到的任何物体上,而且还会随着时间的推移不断累积,并且能深入地板和墙壁中,很难清除。而其中残留的尼古丁会与环境中的一氧化二氮反应,最终形成致癌物。如果家里有小孩经常在地毯、沙发、床上等爬行玩耍,很容易受到三手烟的危害。

三手烟的危害比起一、二手烟更让人难以察觉,长期接触三手烟,可能会增加哮喘、肝脏脂肪变性、肺纤维化、糖尿病等疾病的风险,同时还可能导致免疫功能受损、伤口愈合缓慢等疾病。

什么是二手烟三手烟_怎么避免二、三手烟

三、怎么避免二、三手烟

1、有吸烟者或工作场所有吸烟者的家庭,要经常清洁室内环境,比如擦桌子、拖地、擦沙发、勤换床单被罩、洗窗帘等;

2、吸完烟想和孩子亲近,建议最好先换洗衣物、漱口、洗手,能洗澡是最好的选择,尽量去除身上可能附着的三手烟残留;

3、经常清理烟灰缸等烟具,可以放一些活性炭、茶叶渣、橘子皮等在烟灰缸内来吸附三手烟;

4、如果预算足够,建议考虑配置空气净化器,最好是内置H13级滤网功能的,可能有效过滤0.3毫米的颗粒物,尤其是带有720度风道进出风口的空气净化器更佳,可以全方位净化空气及二、三手烟等空气污染物;

5、室内可以多摆放一些绿色植物,比如绿萝、仙人掌、常青藤、月季、芦荟等植物,数量可以多一些,这样也能帮助吸附二、三手烟。

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