鼻炎鼻塞怎样缓解_怎样有效缓解鼻炎鼻塞

昨天,有位同事,说一到冬天鼻子就堵,尤其是晚上睡觉的时候,鼻子又堵又干。尽管卧室开着加湿器,每天都用湿棉签擦拭鼻腔,但是依然不管用,问怎么办。

鼻塞,鼻痒,鼻干应该如何处理?

引起鼻塞的原因很多,在选择治疗之前首先应该积极寻找引起鼻塞的原因,针对原因进行处理。

如果是感冒引起的鼻塞,常伴随着咽痛、咳嗽、发热等其他症状,感冒治好鼻塞的症状也就消失了。

如果是鼻内部的毛囊炎引起的鼻塞,患者会感觉疼痛、鼻子肿胀等,可以局部应用抗生素软膏,严重时可以口服抗生素治疗。

如果是鼻窦炎引起的鼻塞,除了鼻塞之外,往往还有流鼻涕、头痛等情况,这时,除了用糖皮质激素类药物喷鼻,还应该用生理盐水洗鼻,使用药物、手术等手段积极治疗鼻窦炎。

如果是过敏性鼻炎引起的鼻塞,应少接触已知的过敏原,同时用生理盐水洗鼻、应用糖皮质激素类药物喷鼻。

如果是鼻息肉、鼻中隔偏曲、鼻咽癌导致的阻塞,可能需要手术进行处理。

而那些一到冬季就鼻塞的朋友,多是鼻炎导致的。

如何快速的缓解鼻塞?

1、热水泡脚:

鼻炎鼻塞怎样缓解_怎样有效缓解鼻炎鼻塞

睡前用热水泡脚,至少泡20分钟,以身体微微出汗为宜。泡脚可以去除体内寒气,疏通经络,对改善鼻塞大有益处。

2、侧卧按摩鼻翼:

鼻炎鼻塞怎样缓解_怎样有效缓解鼻炎鼻塞

左侧鼻塞向右卧,右侧鼻塞向左卧。然后双手拳,用大拇指侧节面,从鼻旁双侧上下来回擦36次,局部至微热为宜。

3、热敷鼻子:

鼻炎鼻塞怎样缓解_怎样有效缓解鼻炎鼻塞

用热毛巾敷鼻子,可暂时缓解鼻塞。此外,按压迎香穴可促进鼻部血液循环,从而达到通利鼻窍之效。

4、搓脚心:

双手搓热,然后先后搓左右两只脚心的涌泉穴(脚底至趾前三分之一的凹陷处)来回数次至足底微热。

5,点印堂穴

中指轻点双眉之间的位置(印堂穴),微微用力按。重复这两个动作大概做20秒,鼻子就会通畅了。

鼻炎鼻塞怎样缓解_怎样有效缓解鼻炎鼻塞

除上面的方法外,小编推荐【曼秀雷敦】复方薄荷脑鼻用吸入剂。

可用于感冒、鼻塞、过敏、鼻充血等引起的鼻塞,有鼻塞时,只需旋下外套,将塑料内管紧密接触一侧鼻孔,用手指按压另一鼻孔,然后深吸气2-3次,鼻塞立马缓解。

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