堵奶如何疏通_反复堵奶怎么解决

反复堵奶,让你怀疑人生,这个不敢吃,那个不能吃,稍不注意,堵奶了。今天教你四个应对堵奶的小妙招。愿每一个宝妈都能顺利度过哺乳期,堵奶不能硬撑,需要时要及时寻求帮助。

堵奶如何疏通_反复堵奶怎么解决

1.停止过度排乳

怕堵奶而频繁排出乳汁会让产奶更快,量更多,更容易堵奶。此时应该停止过度排出乳汁,酌情减少移出乳汁的频率和量,以移出后保持充盈感但又不会涨的太难受为原则。

2.宝宝下巴对准堵奶部位吸吮

遭遇堵奶,别忘了宝宝这个通乳小达人,让宝宝的下巴对准硬块部位(宝宝含住乳房之后,下巴对着有奶结的地方)开始吮吸,先喂堵奶的一侧,再喂没有堵奶的一侧,如果未排空则喂奶后排空乳房。

3.冷敷OR热敷?分不清

单纯堵奶,没有出现红肿热痛的情况下,在喂奶前可以采用适当热敷来帮助乳房放松,利于乳汁分泌。如乳房已出现胀痛、有明显红肿热痛,只能冷敷!常见的冷敷方式为卷心菜叶冷敷法,将卷心菜用擀面杖擀出汁水,避开乳头的位置,进行冷敷。

4.小白点/小白泡的处理

妈妈乳头上有小白头,那是乳腺管在乳头上的开口被堵住了,及时通开就好一大半了,疏通完乳房再消炎,能避免乳头白点反复发作哦~

轻微小白点可以通过手排奶的方式,移除堵塞乳汁的同时,试试让乳汁的冲力把小白点冲开~

严重乳头堵塞找专业的母乳喂养指导师,通过专业手法,把堵塞的乳孔通开之后再疏通乳房。

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