舞蹈生最怕的惩罚是什么,舞蹈生最怕的惩罚有什么

作为一名头能给屁股当“椅子坐”

脚可以飞上天与太阳肩并肩的舞蹈僧

每天练基本功简直就是磨难

感觉自己随时能变换形态

好希望自己是块橡皮泥

随便捏……

1.开肩

正常,咔嚓一声,舒服!

舞蹈生最怕的惩罚是什么,舞蹈生最怕的惩罚有什么

2.趴跨、踩倒八字

仅仅五十个数而已

被踩者的反应与吸大烟上瘾症状有一拚

舞蹈生最怕的惩罚是什么,舞蹈生最怕的惩罚有什么

3.耗横叉

只要下好横叉,腿不动,想动哪都行

舞蹈生最怕的惩罚是什么,舞蹈生最怕的惩罚有什么

4.踩胯

不论青年壮年、不论男女老少

遇到此项都不顾形象大吼大叫

有诗曰:

出了舞蹈房人模人样;

进了舞蹈房进了屠宰场

舞蹈生最怕的惩罚是什么,舞蹈生最怕的惩罚有什么

5.搬腰

其实此项最疼

且杀伤力强,但持续时间短

其感觉与踩跨恰恰相反

搬腰是当时不疼搬完更疼

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6.搬腿

出来乍道时疼啊

在舞蹈界混久了就有点难受而已

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7.踩脚背

自己扶着把杆压是丁点效果没有

让别人压的效果最佳

踩到和正常人不一样那就是最漂亮的

一个字:疼!

俩字:很疼!

一句话:再不松手我骂了!

舞蹈生最怕的惩罚是什么,舞蹈生最怕的惩罚有什么

8.定动作

学名称为肌肉记忆

通俗讲为摆住一个动作纹丝不动

肌肉记忆,力量无限!

放松之后,全身抽筋!

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每天练一练!软功无极限~

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