家庭稳定、婚姻长久是所有夫妻的心愿与目标，但是很多时候愿望虽然美好，而现实结果却常常难遂人愿，这是由于婚后要面对各种各样的问题，会受方方面面因素的左右和影响，有些夫妻没有做好婚姻的维护和经营，导致夫妻感情产生裂痕，婚姻关系出现危机，这是每个人都不愿看到和面对的现实，那么出现婚姻危机怎么解决，做好四点。
第一、冷静
常言道“冲动是魔鬼”，很多时候受情绪的影响，许多人遇事会做出缺乏理性不明智的行为，采取了不利于解决问题的方式，在面对婚姻危机时，同样也存在这种现象，一旦发现危机，情绪的波动和变化较大，易冲动失去理智，从而做出不利于消除危机，甚至于让危机加剧的举动，让事情结果变得糟糕不好收拾。这时夫妻间正确的做法，就是在发现危机后，一定要控制心态，防止情绪激动和过分的宣泄，要做到冷静。
曾经有句流行语“我想静静”，在此时就是最佳心态，通过“静静”，给彼此一个缓冲，也给双方一些时间和空间，冷静地面对危机，这样就能保持理智，三思而后行，根据现状，结合婚姻的实际，正确看待和化解危机，找出消除危机的万全之策，免得受危机负面情绪的影响，在缺乏冷静时而采取错误之举，会毫无理智冲动而为，不仅无益于危机消除乃至出现双方不愿看到的结果，甚至给彼此带来无限的懊悔与遗憾。
第二、探究
凡事有果必有因，同样，婚姻之所以出现危机，导致这种结果的出现一定就有原因的，这时夫妻之间，就要对彼此在婚姻中的所作所为进行回顾与反思，探究导致出现危机的症结所在，看看是谁的过错，此时既然危机已经出现，就很难回避它的客观存在，双方共同面对问题，彼此都应敞开心怀，以开诚布公的态度，进行深入地沟通交流，把问题摊开说明，把两人的不足和缺点、过失和错误等都点明说破。
真诚地说出各自的不满和怨气，明确告知的另一半造成危机的缘由，同时敢于认识和正视自己的问题，看是哪方面的因素造成的，什么地方出现了问题，找出危机的实质，让彼此都明白和知道导致现在危机的根源所在，也才能够根据这些原因，做好下一步的安排和打算，那么解决这件事情的希望就变大了，就像中医上讲的“辩证”才能“施治”，对“症”方能下“药”，只有找到危机根源才有解决之法，这一步是很关键的。
第三、改变
当找到导致婚姻危机的原因之后，切勿怨天尤人，采取麻痹和逃避的态度，不管不顾、听之任之，任由其存在与发展，也不能相互指责和彼此抱怨，没完没了的去纠结谁对谁错、谁是谁非，更不要期望或强迫对方为此有所行动，来扭转和改变现状，消除危机，这些都是徒劳无益的，甚至还会让危机加深，双方要做的就是都需要好好的审视和反省自己，从自我做起，彼此开始改变，双方都要积极主动。
单凭夫妻一方单方面的付出和改变是很难消除婚姻危机，需要夫妻双方共同的努力才能扭转和改变，才能收到应有效果，正所谓一个巴掌拍不响，哪怕危机完全是由其中一方的过错导致的，如果得不到另一方的宽容、理解和原谅，没有另一方的积极配合，危机的消除也是很难做到的，应该根据危机的原因，双方有针对性、有意识地去改变自己曾经做的不足和欠缺的地方，从努力消除危机的目的出发。
包容对方曾经的过错和失误，要对你的另一半充满爱意，彼此都相互靠拢，学会重新走入对方的内心，以积极的心态去为对方着想考虑，相互关心与体谅，多做些增进感情、拉近距离的举动，学会分担与共享，用真诚的打动彼此，平时的表现要多注意对方的内心感受，言行要考虑另一半的情感体验，最大限度的回避和防止当初造成危机的做法出现，只有共同改变，才是消除危机对婚姻负责的明智之举。
第四、选择
对于双方的关系没有发生实质性的改变，夫妻感情基础没受到根本性的动摇，在经过夫妻双方的努力和彼此的改变，如果危机消除，不要把这段过程放在心中，成为内心的一道坎和一个心理阴影，这不利于夫妻之间的和谐相处，也不要在危机过后，在今后的婚姻生活中出现冲突时，再将那一段不快的旧账翻出，遇事和此次危机相关联或拿此次危机来说事。
更不能把这段过程作为一种武器或法宝，用来对付曾经的过错方，这些做法都是不可取的，也是愚蠢和荒唐的，这样婚姻之间依然很难说和谐美满，甚至还会导致新的问题出现，再次引发别的危机，要懂得夫妻没有隔夜的仇，夫妻之间就应当将这一段翻篇，忽略和忘记这段过程，不要受危机的负面情绪影响，选择重新开始，打造属于你们全新美好的婚姻生活。
但还有另外一种情形，就是婚姻出现危机，两人都冷静理性对待，也找到了危机的根源所在，两人为此也经过了多方积极的努力，也尽可能地去改变和磨合，相互适应，但是矛盾依然无法调和，危机依然没法消除，或者是危机接连不断，反复出现，所有努力都换来的是失望甚至绝望，甚至是危机就是双方或其中一方有意而为，造成婚姻危机是一种方式和手段。
通过不断的制造危机，达成自己不可告人的目的，那么就说明你们的感情出现了难以愈合的裂痕，婚姻关系已出现了实质性的根本改变，也就证明情断义绝、缘分已尽，不适合在一起共同生活，那么就应该考虑彼此放手，重新选择另寻真爱，免得在婚姻的危机里让各自痛苦煎熬，承受折磨，要知道强扭的瓜不甜。
出现婚姻危机怎么解决？做好四点。