左旋肉碱是一种非常受欢迎的保健品，可以促进人体内的脂肪转化为氨基酸，提高人体免疫力，减肥。左旋肉碱的功效和作用有很多。如果你想了解更多关于左旋肉碱的作用和功能，你可以和边肖一起去看一看。
1、左旋肉碱能增强身体耐力
左旋肉碱能促进人体内脂肪向氨基酸的转换，可以加快人体内脂肪的燃烧，另外它还能促进支链氨基酸的氧化利用，能有效改变线粒体内呼吸酶的活性，从而也就提高了机体含氧量，对提加身体耐力有很大的好处。
2、左旋肉碱能恢复疲劳
人体补充左旋肉碱以后能促进人体内细胞内丙酮酸脱氢酶的活性，也能促进葡萄糖的氧化利用，可以延缓人体疲劳的发生。另外人们运动时会产生大量的乳酸，左旋肉碱还能促是这些乳酸分解，能加快这些物质排出体外，能让人体的疲劳症状快速恢复。
3、左旋肉碱能延缓衰老
左旋肉碱能为人体细胞补充能力，也能延缓细胞衰老，能让细胞充满活力，另外左旋肉碱还能提高人体免疫力，也能加快身体代谢，平时适量服用，能有效延缓衰老，也能减少肥胖和免疫力低下等亚健康状态的发生。
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