医问到底丨不吃晚饭就能瘦吗?

医问到底丨不吃晚饭就能瘦吗?

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如今,很多人会通过不吃晚饭的方式减肥,认为这样时间久了自然就能瘦下来。医生介绍,长期不吃晚饭或致代谢率下降,无法起到减肥作用。想要维持减重减脂效果,还是要这么做↑↑↑(策划/吴晓振)

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